Carb Cycling Una vida más vivir” es una guía completa sobre la estrategia del ciclado de carbohidratos. Este eBook te enseña cómo alternar la ingesta de carbohidratos para optimizar la pérdida de peso, preservar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico. Dividido en capítulos que abarcan desde los fundamentos de los carbohidratos hasta la elaboración de planes alimenticios prácticos, el libro ofrece ejemplos detallados, menús estructurados y consejos de nutrición funcional. Es la herramienta perfecta para quienes buscan transformar su salud de manera sostenible, adaptando el consumo de carbohidratos a sus necesidades y objetivos personales.